
7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat (KAIH) adalah panduan karakter Kemendikdasmen RI untuk membentuk generasi sehat, cerdas, dan berkarakter, yang mencakup bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, dan tidur cepat. Menerapkan kebiasaan ini—khususnya olahraga—meningkatkan kesehatan fisik dan mental.